Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского (fb2)

Сергей Михайлович Бубновский
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского 745K, 133 с.
издано в 2019 г.
Добавлена: 09.11.2019

Аннотация

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.
Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.




Впечатления о книге:  

X