режим питания

Что и когда есть [Как найти золотую середину между голодом и перееданием]

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение».

Кето-диета [Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию]

Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию.

Думай правильно, худей без усилий

Не влезаете в недавно купленные брюки?
Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах?

Следствие ведут едоки

Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть.

X